Plánujete miminko? Hlídejte si váhu a nekuřte

Pokud patříte mezi ženy, které těhotenství předem plánují, pravděpodobně s ním vyčkáváte na tu nejvhodnější chvíli. Jak můžete na miminko připravit své vlastní tělo?

Plánujete miminko? Hlídejte si váhu a nekuřte

Pokud patříte mezi ženy, které těhotenství předem plánují, pravděpodobně s ním vyčkáváte na tu nejvhodnější chvíli. Když si odmyslíme takové aspekty, jako jsou správná doba z hlediska zaměstnání či finanční situace, zbývá otázka, jak můžete na miminko připravit své vlastní tělo.

Váha "tak akorát"

Oba extrémy, podváha i obezita, představují z hlediska těhotenství problém. Narušují proces ovulace, snižují šanci na početí, obecně zvyšují riziko komplikací při těhotenství samotném, ale i rizika případné anestezie a podobně. Snažte se proto dodržovat pravidla zdravé výživy, kde je základem různorodá a pravidelná strava s dostatkem tekutin. Raději se vyhýbejte přehnanému pití kávy, neboť podle vědeckých studií přispívá k častějším potratům a nižší porodní hmotnosti dítěte.

Zbavte se cigaret

Zapomeňte na kouření! Pro ženy kuřačky může už samotné otěhotnění představovat problém, neboť mají o třetinu nižší šanci, že k početí vůbec dojde. Svým "zlozvykemů pak mohou ohrozit na životě nejen své dítě, ale i sebe. Kouření je spojeno s častějšími potraty, mimoděložním těhotenstvím, předčasnými porody, nízkou porodní váhou dítěte, špatným vývojem placenty a dalšími komplikacemi. Přestat kouřit není snadné. Nestyďte se proto před svým lékařem za to, že si život bez cigarety jen těžko dovedete představit, a požádejte ho o pomoc při odvykání kouření.

Ani skleničku

Také s alkoholem se rozlučte. Jeho konzumace během těhotenství může být příčinou případného potratu, opožděného vývoje plodu nebo i tzv. alkoholového fetálního syndromu. Takto postižené dítě dostává od své matky do vínku poškozený mozek, abnormální rysy v obličeji, malý vzrůst a problémy s pozorností a učením. Protože není známo bezpečné množství vypitého alkoholu, které by těhotenství a dítě ještě neohrozilo, vyhněte se jeho konzumaci raději úplně.

Pochopitelně existují ještě mnohé další situace, kterých je třeba se vyvarovat. Patří mezi ně například vystavení se rentgenovému záření, užívání rizikových léků, kontakt s některými typy infekce a podobně. Neberte podobné okolnosti na lehkou váhu, a pokud si nejste jistá, zda mohou vaše budoucí nebo probíhající těhotenství ohrozit, raději kontaktujte svého lékaře.

(veri)

Zdroj: www.ivf-infertility.com

Další článek

Hodnocení článku

Líbí se vám článek?
Počet hlasů: 0

Čtěte také

Otěhotnění po antikoncepci může i nemusí být problém

Otěhotnění po antikoncepci může i nemusí být problém

Toužíte po miminku? Jen zvýšit frekvenci pohlavního styku nestačí

Toužíte po miminku? Jen zvýšit frekvenci pohlavního styku nestačí

Dárcovství vajíček

Dárcovství vajíček

Asistovaná reprodukce: který typ může pomoci právě vám

Asistovaná reprodukce: který typ může pomoci právě vám

Nové možnosti IVF

Nové možnosti IVF

Znamená soukromé centrum pro léčbu neplodnosti automaticky nadstandard?

Znamená soukromé centrum pro léčbu neplodnosti automaticky nadstandard?
Anketa

Souhlasíte s věkovým omezením umělého oplodnění?

  • Ano
    [ 1018 ]
  • Ne
    [ 657 ]
Nyní na webu žádná soutěž neprobíhá
Nyní na webu žádná soutěž neprobíhá Platnost: 1. 1. - 31. 1. 2019

Nyní na webu žádná soutěž neprobíhá.

Chci soutěžit

Video
Medicínská databáze U Lékaře
 
Doporučujeme:  Klíšťová encefalitida a očkování