Články - detail

Domů dash Články dash Vystopujte své nejplodnější dny
Vystopujte své nejplodnější dny
calendar 15. 12. 2014

Vystopujte své nejplodnější dny

Některé dny jsou pro početí potomka vhodnější než jiné. Všechno je o načasování. Spermie dokáže v pohlavním ústrojí ženy přežít až šest dní, vajíčko je ale schopné oplození jen během 12 až 24 hodin. Jak se tento okamžik pozná?

Mýtus o polovině cyklu

Plodné dny ženy jsou spojené s tzv. ovulací, tedy uvolněním zralého vajíčka z vaječníku. Ovulace nepřichází přibližně v polovině cyklu, jak se většina lidí mylně domnívá, ale v období 14 dnů před další menstruací. U žen, které mají pravidelný, 28denní cyklus, tak ovulace opravdu nastane přibližně v jeho polovině. U těch, které mají cyklus nepravidelný, už to ale platit nemusí. Pro výpočet svých plodných dnů vyzkoušejte naši kalkulačku

Vystopujte svou ovulaci

Některé ženy své plodné dny poznají, jiné nemají žádné projevy, které by naznačovaly, že se v jejich těle právě něco děje. Zkuste několik měsíců sledovat, jak se vaše tělo během cyklu mění. Některé známky vám mohou napovědět, kdy jste nejplodnější.

  • Zvýšený poševní výtok, který se podobá řídkému bílku.
  • Slabé zvýšení tělesné teploty. Změřte se nejlépe každý den, ještě než vstanete z postele. Po několika měsících měření dokážete svůj cyklus mapovat už velmi spolehlivě.
  • Zvýšená citlivost prsů.
  • Změna polohy děložního čípku.

Pokud si ani po důkladném sledování nejste jistá, kdy ovulujete, je možné vyzkoušet tzv. ovulační test, který funguje podobně jako těhotenský test na bázi hladiny hormonů v moči.

Milujte se

Šance na početí potomka jsou nejvyšší při pohlavním styku přibližně dva dny před ovulací a pak ještě v den samotné ovulace. Tím se navýší počet spermií, které si „počkají“, až se zralé vajíčko uvolní. Milování „podle kalendáře“ ale samozřejmě nemusí být nutností. Zkuste to ale alespoň dvakrát týdně a pravidlo pravděpodobnosti nakonec zvítězí.

(jez)

Zdroj: www.babycenter.com

Kvalita spermií. Jaké faktory ji ovlivňují?

Kvalita spermií. Jaké faktory ji ovlivňují?

Neplodnost patří mezi problémy, se kterými se potýká celá řada párů. Ačkoli je neschopnost počít dítě velmi často spojována se zdravotními komplikacemi na straně ženy, ve skutečnosti se jedná o diagnózu celého páru. Navíc se na problémech s úspěšným otěhotněním v posledních desetiletích stále více podepisuje právě mužský faktor. Souvisí to se skutečností, že se snižuje jak množství, tak kvalita spermií.

Číst více
Social freezing jako možnost uchování „mladých“ a zdravých vajíček a spermií

Social freezing jako možnost uchování „mladých“ a zdravých vajíček a spermií

Každý z nás, ať už žena, či muž, se může rozhodnout uchovat své zárodečné buňky do budoucna – současné metody umožňují nejenom zmrazování spermií mužů, ale také vajíček žen. Důvody pro tyto kroky souvisí s celou řadou životních okolností, některé mohou být spojené se životním stylem, jiné naopak se zdravotními problémy, onemocněními nebo plánovanými zákroky. Cílem je uchovat zdravá vajíčka nebo spermie na později, až nastane ten správný čas na založení rodiny.

Číst více