Články - detail

Domů dash Články dash Plánujete miminko? Hlídejte si váhu a nekuřte
Plánujete miminko? Hlídejte si váhu a nekuřte
calendar 15. 11. 2010

Plánujete miminko? Hlídejte si váhu a nekuřte

Pokud patříte mezi ženy, které těhotenství předem plánují, pravděpodobně s ním vyčkáváte na tu nejvhodnější chvíli. Jak můžete na miminko připravit své vlastní tělo?

Pokud patříte mezi ženy, které těhotenství předem plánují, pravděpodobně s ním vyčkáváte na tu nejvhodnější chvíli. Když si odmyslíme takové aspekty, jako jsou správná doba z hlediska zaměstnání či finanční situace, zbývá otázka, jak můžete na miminko připravit své vlastní tělo.

Váha "tak akorát"

Oba extrémy, podváha i obezita, představují z hlediska těhotenství problém. Narušují proces ovulace, snižují šanci na početí, obecně zvyšují riziko komplikací při těhotenství samotném, ale i rizika případné anestezie a podobně. Snažte se proto dodržovat pravidla zdravé výživy, kde je základem různorodá a pravidelná strava s dostatkem tekutin. Raději se vyhýbejte přehnanému pití kávy, neboť podle vědeckých studií přispívá k častějším potratům a nižší porodní hmotnosti dítěte.

Zbavte se cigaret

Zapomeňte na kouření! Pro ženy kuřačky může už samotné otěhotnění představovat problém, neboť mají o třetinu nižší šanci, že k početí vůbec dojde. Svým "zlozvykemů pak mohou ohrozit na životě nejen své dítě, ale i sebe. Kouření je spojeno s častějšími potraty, mimoděložním těhotenstvím, předčasnými porody, nízkou porodní váhou dítěte, špatným vývojem placenty a dalšími komplikacemi. Přestat kouřit není snadné. Nestyďte se proto před svým lékařem za to, že si život bez cigarety jen těžko dovedete představit, a požádejte ho o pomoc při odvykání kouření.

Ani skleničku

Také s alkoholem se rozlučte. Jeho konzumace během těhotenství může být příčinou případného potratu, opožděného vývoje plodu nebo i tzv. alkoholového fetálního syndromu. Takto postižené dítě dostává od své matky do vínku poškozený mozek, abnormální rysy v obličeji, malý vzrůst a problémy s pozorností a učením. Protože není známo bezpečné množství vypitého alkoholu, které by těhotenství a dítě ještě neohrozilo, vyhněte se jeho konzumaci raději úplně.

Pochopitelně existují ještě mnohé další situace, kterých je třeba se vyvarovat. Patří mezi ně například vystavení se rentgenovému záření, užívání rizikových léků, kontakt s některými typy infekce a podobně. Neberte podobné okolnosti na lehkou váhu, a pokud si nejste jistá, zda mohou vaše budoucí nebo probíhající těhotenství ohrozit, raději kontaktujte svého lékaře.

(veri)

Zdroj: www.ivf-infertility.com

Kvalita spermií. Jaké faktory ji ovlivňují?

Kvalita spermií. Jaké faktory ji ovlivňují?

Neplodnost patří mezi problémy, se kterými se potýká celá řada párů. Ačkoli je neschopnost počít dítě velmi často spojována se zdravotními komplikacemi na straně ženy, ve skutečnosti se jedná o diagnózu celého páru. Navíc se na problémech s úspěšným otěhotněním v posledních desetiletích stále více podepisuje právě mužský faktor. Souvisí to se skutečností, že se snižuje jak množství, tak kvalita spermií.

Číst více
Social freezing jako možnost uchování „mladých“ a zdravých vajíček a spermií

Social freezing jako možnost uchování „mladých“ a zdravých vajíček a spermií

Každý z nás, ať už žena, či muž, se může rozhodnout uchovat své zárodečné buňky do budoucna – současné metody umožňují nejenom zmrazování spermií mužů, ale také vajíček žen. Důvody pro tyto kroky souvisí s celou řadou životních okolností, některé mohou být spojené se životním stylem, jiné naopak se zdravotními problémy, onemocněními nebo plánovanými zákroky. Cílem je uchovat zdravá vajíčka nebo spermie na později, až nastane ten správný čas na založení rodiny.

Číst více