6. 12. 2013
Jsem těhotná! A co dál?
Po měsících či možná letech snažení máte konečně šanci říct: „Jsem těhotná!“ Co vás ale čeká v nejbližší budoucnosti? Poradíme vám něco málo pro začátek, abyste se v prvních měsících gravidity zbytečně nestresovala.
Po měsících či možná letech snažení máte konečně šanci říct: „Jsem těhotná!“ Co vás ale čeká v nejbližší budoucnosti? Poradíme vám něco málo pro začátek, abyste se v prvních měsících gravidity zbytečně nestresovala.
1. Vypočítejte si datum porodu
Zajisté vás zajímá, kdy přijde
miminko na svět. Můžete si zkusit datum porodu sama vypočítat.
Samozřejmě se jedná jen o termín orientační, nicméně může pomoci v
plánování vašich budoucích aktivit. Přesnější datum vám sdělí váš
gynekolog. Jednoduchý a pouze přibližný výpočet data porodu je datum
prvního dne poslední menstruace + 7 dní – 3 měsíce + 1 rok.
2. Rozmyslete si, kdy a komu o svém těhotenství říci
Oznámení
gravidity může být pro dlouho neplodný pár opravdu důležitou
záležitostí. Proto si promyslete, jak tuto věc uděláte. Očekáváte-li
negativní reakci, nenechte se tím odradit. Zapomenout byste neměla ani
na svého zaměstnavatele.
3. Sledujte vývoj plodu(ů)
U
žen, které podstupují různé formy asistované reprodukce, bývá častější
výskyt vícečetného těhotenství – dvojčat či trojčat. Je rozhodně dobré
vědět, kolik miminek přijde na svět, s čímž vám samozřejmě pomůže
lékař. Zjišťujte si informace o růstu a vývoji miminka či miminek v
průběhu těhotenství. Sledování vývinu plodu je ideální metoda, jak
upevnit mateřské pouto.
4. Prožijte zdravé těhotenství
Celé
ty dlouhé měsíce či roky snažení jste žadonila o zkušenost s ranní
nevolností. Teď je to konečně tady a možná by se vám hodily nějaké rady,
jak se s ní vypořádat. V dnešním světě, kde jsou informace dostupné na
každém rohu, nejde o složitý úkol. Vzdělávejte se tedy ohledně svého
těhotenství, aby mělo bezproblémový průběh.
5. Zvolte „správného“ gynekologa
Lékaři
z centra asistované reprodukce, se kterými jste možná spolupracovala až
do nynější doby, se o vás pravděpodobně v průběhu těhotenství již
starat nebudou. Tento úkol spadá do působnosti obvodního gynekologa.
Proto pokud s tím svým nejste z nějakého důvodu spokojena, zkuste
vyhledat jiného – spolupráce s ním v průběhu těhotenství je nezbytná a
vzájemná důvěra celý proces zjednoduší.
(boba)
Zdroj: http://infertility.about.com/od/pregnancy-birth-parenting/tp/Im-Pregnant-What-to-Expect.htm
