Články - detail

Domů dash Články dash Ideál krásných žen versus neplodnost
Ideál krásných žen versus neplodnost
calendar 12. 11. 2007

Ideál krásných žen versus neplodnost

Varující informace přinesli američtí vědci pro ženy, které se snaží dodržovat přísné redukční diety a varují se veškerých tuků v potravě.

Varující informace přinesli američtí vědci pro ženy, které se snaží dodržovat přísné redukční diety a varují se veškerých tuků v potravě. Poruchy plodnosti se u nich mohou vyskytovat, ačkoliv je jejich menstruační cyklus pravidelný. Pro správnou funkci pohlavních orgánů a sexuálního vývoje je totiž určité množství tuku v těle přímo nezbytné.

Změřte si svůj BMI

BMI neboli body mass index je číslo, které vyjadřuje poměr mezi výškou a váhou. Snadno ho lze vypočítat podle vzorce: hmotnost v kilogramech / výška v metrech2 nebo na našem BMI kalkulátoru .

Optimální hodnota BMI je mezi 20 a 25. Pokud je číslo nižší než 18, existuje určité riziko, že u ženy nebude správně fungovat vývoj vajíčka. Žena přestane ovulovat (nebude se jí uvolňovat vajíčko z vaječníku), a to i v tom případě, pokud pravidelně menstruuje. S BMI pod 15 se menstruační cyklus může úplně zastavit.

Jak funguje tuk v těle?

V tělesném tuku probíhá přeměna mužského hormonu androgenu na ženský hormon estrogen. Ten je klíčový pro vývoj vajíčka a zároveň pro funkci pohlavních orgánů. Navíc má vliv i na kosti, kde se jeho nedostatek projeví jejich řídnutím a zlomeninami. Více o řídnutí kostí žen naleznete na stránkách www.osteoporoza.cz.

Pokud žena nepřijímá dostatečné množství kalorií, v organismu klesá hladina leptinu, což je hormon produkovaný tukovou tkání. Její mozek začne vysílat informace, které nařizují tělu šetřit energií. Plodnost ženy je tak dočasně vyřazena z funkce.

Nízkotučné jogurty raději ne

Američtí profesoři ve své studii radí ženám, jak si zachovat přiměřenou váhu a přitom nezvýšit riziko poruch plodnosti. Recept spočívá ve skladbě jídla a jeho množství. Ženy, které si přejí otěhotnět, by se neměly vyhýbat přirozeným tukům. Nízkotučné mléčné výrobky je dobré zaměnit za plnohodnotné produkty a množství kalorií ubrat jinde. Změnou stravování tak každá žena může ovlivnit svou plodnost a splnit si sen o dítěti.

(nes)

Pokrok metod asistované reprodukce je stále větší. Čím to je?

Pokrok metod asistované reprodukce je stále větší. Čím to je?

Během více než 40 let své existence prošly metody asistované reprodukce značnou proměnou. V každém dílčím kroku byla zavedena celá řada zlepšení, která společně mají výrazný vliv na celkovou úspěšnost léčby neplodnosti. To je jistě potěšující skutečnost, neboť zájem o tyto metody v posledních letech stále roste.

Číst více
Nepravdy, polopravdy a mýty o neplodnosti

Nepravdy, polopravdy a mýty o neplodnosti

Výhodou moderní doby je skutečnost, že umožňuje snadný přístup k mnoha informacím. Nejinak je tomu i v případě otěhotnění. I zde je však možné narazit jak na informace seriózní, tak na ty zavádějící či vysloveně nesmyslné. V tomto krátkém přehledu naleznete nejčastěji opakované bludy, výmysly a polopravdy.

Číst více