Péče o vztah, když se miminko nedaří, je zásadní!
Léčba neplodnosti je zátěž na psychiku pro oba partnery. Některé páry uvádějí, že je tato zkušenost sblížila, jiné však přiznávají devastující efekt na vzájemný vztah. Jak tedy nejlépe navodit partnerskou harmonii a podporu v této nelehké situaci?
Léčba neplodnosti je náročná zejména proto, že je zpravidla první situací v životě partnerů, nad kterou nemají absolutní kontrolu (jako např. při plánování svatby, koupi domu apod.). Pro řadu párů je to pak opravdová zkouška pevnosti vztahu. Důležitá je vzájemná podpora, pro kterou je však dobré porozumět několika jevům.
Různé postoje a přístupy
Základem je akceptování faktu, že muži a ženy jsou opravdu rozdílní. Ženy zpravidla potřebují o věcech co nejvíce diskutovat a moci vyjadřovat své pocity. Naproti tomu muži by nejraději pouze problém pojmenovali, a pokud možno co nejrychleji vyřešili. Nejinak je tomu i při podstupování léčby neplodnosti. Pouhé akceptování těchto jevů však nestačí, je dobré se z nich poučit a na jejich základě stanovit jistá pravidla.
Záchytné body
- Čas. Na prvním místě je efektivní komunikace. Je dobré si např. stanovit, že tématu početí potomka bude vyhrazeno deset minut denně, nejlépe ve formě aktivního naslouchání. Pro ženu je důležité vědět, že má možnost být vyslechnuta, pro muže je zase důležitá jistota, že téma má pouze omezený prostor s jasně daným koncem.
- Naděje. Soustřeďte se na pozitiva. Prožívání společných úspěchů a ocenění činů druhého partnera pár jednoznačně stmeluje.
- Sdílení. Nezahlťte partnera svými dojmy a pocity. Zkuste si najít i jiného důvěrníka z řad přátel či členů rodiny, se kterým si budete moci popovídat.
- Zábava. Udělejte si „přestávku“. Při léčbě neplodnosti se zpravidla mění životní tempo páru včetně způsobu trávení volného času. Zkuste tedy alespoň jeden večer v týdnu myslet jen na zábavu a vytvořte si pestrý a zábavný program pro oba.
- Pomoc. Pokud i přes veškerou snahu budete cítit, že je toho na vás moc, neváhejte a obraťte se na specialistu. Jedno až dvě sezení s odborníkem v oblasti neplodnosti dokáže ohromně pomoci.
Léčba neplodnosti je náročným obdobím. Stojí proto za to zamyslet se nad partnerskými zvyky a rituály a zkusit si celou situaci zpříjemnit a vzájemně ulehčit.
(bak)
Zdroj: www.infertilitymindbody.com; Leonard S.: Partnerská podpora, 2013