Ovulace a načasování pohlavního styku

Pokud chcete zvýšit své šance na těhotenství, dbejte na načasování pohlavního styku ve dnech vaší ovulace. Pomocí několika metod si každá žena může alespoň přibližně určit dobu, kdy se vajíčko uvolňuje z vaječníku, a je tak největší šance na otěhotnění.

Ovulace a načasování pohlavního styku

Pokud chcete zvýšit své šance na těhotenství, dbejte na načasování pohlavního styku ve dnech vaší ovulace. Pomocí několika metod si každá žena může alespoň přibližně určit dobu, kdy se vajíčko uvolňuje z vaječníku, a je tak největší šance na otěhotnění.

Rozhodující je čas

Životnost mužské spermie je přibližně dva až tři dny. Naproti tomu ženské vajíčko žije pouze 12 až 24 hodin. Období, kdy může dojít k oplození, je tedy relativně krátké. I přesto, že máte pravidelný pohlavní styk (2 až 3 krát týdně), je dobré přizpůsobit frekvenci období ovulace a tím zajistit, že ke spojení vajíčka se spermií skutečně dojde. V ideálním případě je dobré začít se stykem již asi dva dny před ovulací a poté pokračovat ještě asi pět dní.

Doba ovulace je u žen různá a může se měnit dokonce každý měsíc. Pokud má žena pravidelný menstruační cyklus (28 dní), může si vypočítat, že v polovině cyklu (14. den po začátku menstruačního krvácení) bude pravděpodobně ovulovat. Bohužel většina žen má menstruaci spíše nepravidelnou, a pak ovulace závisí na délce cyklu. Obvykle tyto ženy ovulují 14 dní před začátkem své další periody (nikoliv uprostřed cyklu).

Jak lze poznat ovulaci?

Ovulaci zpravidla doprovázejí změny poševního výtoku. Organismus se tak připravuje na případné přijetí spermií a usnadňuje jim průchod k vajíčku. Během ovulace se zvyšuje jeho množství, bývá průhledný nebo bělavý. Některé ženy mají v období ovulace citlivé prsy a bradavky, mírné bolesti v podbřišku nebo se u nich dostavují změny nálady.

Bazální teplota

Informace o průběhu cyklu může přinést také měření bazální teploty. Žena si ji může změřit každé ráno po probuzení a sledovat, v jakém období cyklu se právě nachází. Za jeden nebo dva dny po ovulaci totiž dochází ke zvýšení bazální teploty o 0,3 až 0,7 °C.

Sledování menstruačního cyklu a ovulace spolu s kombinací dalších metod tak může vaši cestu k těhotenství velmi usnadnit.

(nes)

Další článek

Hodnocení článku

Líbí se vám článek?
Počet hlasů: 1

Čtěte také

Anovulace – porucha, která může stát za neschopností počít

Anovulace – porucha, která může stát za neschopností počít

Konec IVF aneb Znáte své magické číslo?

Konec IVF aneb Znáte své magické číslo?

Kdo a kdy může darovat spermie a vajíčka

Kdo a kdy může darovat spermie a vajíčka

Vyšetření rentgenem v těhotenství: není důvod k předčasné panice

Vyšetření rentgenem v těhotenství: není důvod k předčasné panice

Jsem těhotná! A co dál?

Jsem těhotná! A co dál?

Z čekání na miminko se mohou rozvinout deprese

Z čekání na miminko se mohou rozvinout deprese
Anketa

Souhlasíte s věkovým omezením umělého oplodnění?

Nyní na webu žádná soutěž neprobíhá
Nyní na webu žádná soutěž neprobíhá Platnost: 1. 1. - 31. 1. 2019

Nyní na webu žádná soutěž neprobíhá.

Chci soutěžit

Video
Medicínská databáze U Lékaře
 
Doporučujeme:  Zelený zákal