Chcete otěhotnět? Začněte se opalovat!

Pokud toužíte po miminku, vyrazte s partnerem co nejdříve na dovolenou za teplem! Nejenže si užijete společnou romantiku, ale zároveň pobytem na slunci zvýšíte svoji plodnost.

Chcete otěhotnět? Začněte se opalovat!

Vědci nedávno přišli se zajímavým zjištěním – některé páry zřejmě zbytečně utrácí za umělé oplodnění, a přitom by jim stačilo jen se více opalovat! Sluneční svit, který dopadá na naši pokožku, totiž zvyšuje hladinu vitamínu D. Ten má mnoho blahodárných účinků, mimo jiné též zvyšuje plodnost. A to u obou pohlaví!

Všemocné "déčko"

Nejdříve vědci zkoumali vliv slunečního záření na plodnost u zvířat. Samičky hlodavců, které trávily svůj život bez slunečního světla, byly méně plodné a v těhotenství je navíc čekalo více komplikací. U myších samců chovaných ve tmě klesla plodnost až o 73 %. Dále se výzkumníci zaměřili na člověka a zjistili následující:

  • Vitamín D opravdu působí na ženské pohlavní hormony, konkrétně zvyšuje hladinu hormonů progesteronu (o 13 %) a estrogenu (o 21 %). Tím „déčko“ reguluje menstruační cyklus a zvyšuje pravděpodobnost početí.
  • Kromě toho ženy v letních měsících ovulují častěji a jejich vajíčka mají větší šanci, že se v děloze úspěšně usadí.
  • Pobyt na slunci prospívá i budoucím tatínkům – vitamín D je totiž potřebný pro zdravý vývoj spermií.
  • „Déčko“ též zvyšuje hladiny mužského pohlavního hormonu testosteronu, čímž mimo jiné podporuje mužovo libido. Studie, která zkoumala množství testosteronu a vitamínu D u mužů v průběhu roku, zjistila, že v nejvyšší jsou hladiny obou látek v srpnu a naopak nejnižší těsně po zimě – v březnu.

Vitamín D může být prospěšný nejen pro budoucí rodiče, ale i pro jejich dítě. Jeho dostatečná hladina v těle snižuje riziko syndromu náhlého úmrtí a také působí pozitivně na duševní zdraví.

Blahodárné paprsky 

80 % vitamínu D vzniká během chemické reakce, která probíhá v kůži, když na ni dopadá UVB záření. Kromě toho můžeme tuto látku do svého těla dostat konzumací tučných ryb, vajec nebo jater. Stále ale platí, že všeho moc škodí – ačkoliv slunce vylepšuje naši plodnost mnoha různými způsoby, je zároveň důležité to s opalováním nepřehánět a nezvyšovat tak riziko vzniku rakoviny kůže.

(mak)

Zdroj: www.dailymail.co.uk

Další článek

Hodnocení článku

Líbí se vám článek?
Počet hlasů: 1

Čtěte také

Během procesu umělého oplodnění pomůže psycholog

Během procesu umělého oplodnění pomůže psycholog

Ministimulace – alternativa ke klasickému umělému oplodnění

Ministimulace – alternativa ke klasickému umělému oplodnění

Maminky s mitochondriálním onemocněním by díky IVF mohly mít zdravé děti

Maminky s mitochondriálním onemocněním by díky IVF mohly mít zdravé děti

Otěhotnět se vám může podařit s pomocí speciálních cviků

Otěhotnět  se vám může podařit s pomocí speciálních cviků

Vystopujte své nejplodnější dny

Vystopujte své nejplodnější dny

Péče o vztah, když se miminko nedaří, je zásadní!

Péče o vztah, když se miminko nedaří, je zásadní!
Anketa

Souhlasíte s věkovým omezením umělého oplodnění?

Nyní na webu žádná soutěž neprobíhá
Nyní na webu žádná soutěž neprobíhá Platnost: 1. 1. - 31. 1. 2019

Nyní na webu žádná soutěž neprobíhá.

Chci soutěžit

Video
Medicínská databáze U Lékaře
 
Doporučujeme:  Zelený zákal